La lune est blanche

Photo by mohammad alizade on Unsplash La lune blanche… La lune blancheLuit dans les bois ;De chaque branchePart une voixSous la ramée… Ô bien-aimée. L’étang reflète,Profond miroir,La silhouetteDu saule noirOù le vent pleure… Rêvons, c’est l’heure. Un vaste et tendreApaisementSemble descendreDu firmamentQue l’astre irise… C’est l’heure exquise. Paul Verlaine, La Bonne Chanson https://youtu.be/TqX7l6yq0tk

Breath

How our breath impact our organism The respiratory system acts as the great regulator of our body. Breathing correctly is essential to good health. The lack of oxygen in the brain caused by tight breathing amplifies anxiety and stress. In general, the exhalation stimulates the parasympathetic nervous system and induces a slowdown of the heart. … Continue reading Breath